Marco Guzzi, meditazione:i 5 stadi della meditazione.
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Le vostre domande /le mie risposte Marc Beuvain e Peggy Eskenazi - Yoga
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Lo Yoga è uno stato.... G. Blitz
Gerard Blitz La prima cosa che i testi ci insegnano è che lo Yoga riguarda uno stato. Lo yoga non riguarda una forma: si può soltanto viverlo, sperimentarlo. Non si può riflettere, non si può pensare. Uno stato non si riflette. Ogni individuo fa un’esperienza diversa, a partire da sé stesso. Lo yoga non è una cosa che si può prendere, che si può ottenere; si possono soltanto creare le condizioni per riceverlo. La pratica hatha-yoga consiste nel togliere gli ostacoli perché lo stato di Yoga, lo stato d’equilibrio, possa prodursi spontaneamente. Il ruolo del hatha yoga, della sua pratica, è di domare il mentale, per stabilizzarlo”… Tratto da : De la relation des écritures avec notre pratique quotidienne, Yoga e Sutra, Gerard Blitz ...
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