Meditazione guidata da Marco Guzzi.

Marco Guzzi ci conduce nella meditazione....



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Lo Yoga è uno stato.... G. Blitz

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                       Gerard Blitz La prima cosa che i testi ci insegnano è che lo Yoga riguarda uno  stato.  Lo yoga non riguarda una forma: si può soltanto viverlo,  sperimentarlo.    Non si può riflettere, non si può pensare. Uno stato non si riflette.    Ogni individuo fa un’esperienza diversa, a partire da sé stesso.    Lo yoga non è una cosa che si può prendere, che si può ottenere; si  possono soltanto creare le condizioni per riceverlo.    La pratica hatha-yoga consiste nel togliere gli ostacoli perché lo  stato di Yoga, lo stato d’equilibrio, possa prodursi spontaneamente.   Il ruolo del hatha yoga, della sua pratica, è di domare il mentale, per  stabilizzarlo”…   Tratto da :  De la relation des écritures avec notre pratique quotidienne, Yoga e Sutra, Gerard Blitz   ...
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